・毎日忙しくて食事をする時間が無い。
・健康的な食事を楽に取りたい。
・毎日買い物に行くのがめんどくさい。
・買い物など外出が大変だったり、固い物が食べられないおじいちゃんおばあちゃん。
・健康的な冷凍弁当があなたの生活をより良くする理由。
・冷凍弁当の中でも有名なまごころケア食について詳しく知ることができる。

毎日毎日忙しすぎる!食事がてきとうだから、体調を崩しがちだし。

もう大丈夫!食事の準備に時間をかけないのに健康を手に入れるための解決策として、まごころケア食の冷凍弁当をおすすめします。
管理栄養士監修で栄養バランスのとれた食事をお届け【まごころケア食】
まごころケア食とは?良い点や悪い点とは?
まごころケア食とは、管理栄養士が栄養バランスを考えて作った食事を、冷凍弁当という形で家まで宅配してくれるサービスです。
単品注文だけじゃなく、定期便(サブスク)によって、毎回発注しなくても家までお弁当を届けてくれます。
×:コンビニ食より少し高い。
×:セット売りなので、自分でメニューを細かく選択できない。
×:おかずのみでご飯が付いていない。
×:コンビニの冷凍弁当よりも味が劣る場合もある。
×:容器が使い捨てなのでエコじゃない。
〇:1食300kacl以下に抑えられている。
〇:家まで届けてくれるので、時間も手間もかからない。
〇:食材ではなく完成品なので、レンチンだけで食べられて超楽ちん。
〇:管理栄養士の監修の主菜1品と副菜3品でバランスが取れている。
〇:定期便があり、手間がかからない。
〇:あなたの目的に合わせて、6コースから選べる。
〇:冷凍庫が無料でレンタルできる(定期注文のみ)。
〇:箸以外の洗い物が出なくて楽ちん。

冷凍庫を無料で貸してくれるって・・・。一人暮らしには嬉しいサービスですね!
まごころケア食をおすすめする人・おすすめしない人は?
まごころケア食を購入することをおすすめしない人を下記します。
・健康よりも美味しさを追求したい人。
・濃い目の味付けが良い人。
・白米は絶対に欲しい人。
・主菜1品+副菜3品では物足りない人。
一方で、おすすめする人を下記します。
・毎日忙しくて食事の準備がしんどい。
・食事の準備がめんどくさくて、食事を抜いてしまう人。
・糖質制限したい人。
・塩分が多い食事ばっかりとってしまう人。
・食事のバランスが偏りがちな人。
・生活習慣病の人。
・噛む力が弱くなってきた人。
・親が固い物を食べられなくなった人。
・カロリー調整を無理なく続けたい人。
・健康を手に入れたい人。

もしあなたが、どれか一つでも「当てはまる!」と思った場合は、まごころケア食を要チェック!ですね!
管理栄養士監修で栄養バランスのとれた食事をお届け【まごころケア食】
健康的な冷凍弁当のサブスクが注目されている3つの理由とは?
それでは次に、まごころケア食を始め、健康的な冷凍弁当のサブスクが注目されている理由について解説していきます。
①忙しい人が増えているから。
②人生100年時代が到来し、健康寿命への意識が高まっているから。
③冷凍保存のクオリティーが高まっているから。
①忙しい人が増えているから。
激変の時代で、目まぐるしく環境が変わっている現代では、次から次へと仕事が舞い込んでいます。
その結果、仕事が忙しくてプライべートまで手が回らない人が増えています。
一方で、働き方改革で労働時間が減っている人がいるのも事実です。
その人たちは、娯楽に時間を当てたいという人が増えており、結局忙しいんですよね。
よって、わざわざ買いに行かなくてもいい上に、レンチンするだけで食べられる冷凍弁当の宅配が人気になっているんです。

共働きの家庭が増えている今、大注目のサブスクです。
②人生100年時代が到来し、健康寿命への意識が高まっているから。
人生100年時代という言葉を頻繁に聞くようになりましたね。
人の寿命が延びるのは良いことですが、寝たきりの状態で寿命が延びても、自他ともに苦しむだけですよね?
なので、重要なのはただ生き永らえるだけでなく、生き生きとした生活を送れる「健康寿命」なんです。
そのような背景から、健康寿命への意識が高まっています。
よって、健康的な食生活を送りたいという人が増えており、健康的な冷凍弁当が注目されています。
③冷凍弁当のクオリティーが高まっているから。
最近では、コンビニの冷凍弁当がめちゃくちゃ美味しくなってますよね。
いつしか冷凍弁当は、美味しく食べられるというのが常識になってきています。
よって、楽に食べられる割に美味しい冷凍弁当が注目されています。

「冷凍食品ってこんなに美味しかったっけ!?」と驚くほど、味が進化してますよね。
まごころケア食の冷凍弁当には、添加物は入ってるの?
添加物をやたらと気にする人がいらっしゃいますので、回答しておきます。
結論から言うと、まごころケア食の冷凍弁当には、グルタミン酸ナトリウムのような添加物が使用されています。
ですが、冷凍弁当の宅配サービスは、添加物が使われているところが多いです。
それでもどうしても添加物が嫌な方は、「わんまいる」をおすすめします。
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旬の手作りおかずをお届けする「わんまいる」の通販サイトです
まごころケア食にクーポンはある?
初回に使えるクーポンはありませんが、一度注文すると下記クーポンがもらえます。
※クーポンコードは伏せています。
※時期によって異なる可能性あり。
単発で注文した後、このクーポンを使って定期便を頼むと、めちゃくちゃお得になりますね♪
管理栄養士監修で栄養バランスのとれた食事をお届け【まごころケア食】
まごころケア食を利用した感想
それでは、まごころケア食を利用した感想を下記します。
注文は下記リンク先から簡単にできますので、注文方法を省略します。
管理栄養士監修で栄養バランスのとれた食事をお届け【まごころケア食】
今回は「健康バランス 7食セット(3980円/税込み・送料込み)」を注文しました。
日時指定をし、注文から5日ほどで家に届きました。
2Lペットボトルと比較しているのである程度分かると思いますが、意外とコンパクトなので、楽々と冷凍庫に入りました。
こんな感じの冷凍弁当が、7つ配送されてきました。
また、下記の書類も入っていました。
・まごころケア食の紹介
・定期便のご案内
・温め方のポイント
・冷凍庫無料レンタルのご案内(次回使えるクーポン付き)

割引クーポンは定期便のみになりますが、14食セットが1500円引き、21食セットが2500円引きとなります。かなりお得ですね♪
封を開けずにレンチンするだけで食べられるので、めちゃくちゃ簡単ですね!
今回入っていたのは、下記7種類のお弁当でした。
①鶏団子のチーズクリームソース弁当(264kcal)
②プルコギ弁当(264kcal)
③サワラの味噌幽庵焼き弁当(275kcal)
④ミートオムレツ弁当(273kcal)
⑤あさりの深川煮弁当(223kcal)
⑥サバの照焼き弁当(257kcal)
⑦豚肉とチンゲン菜の塩だれ炒め弁当(220kcal)

時期によってメニューが変わりますので、飽きないのも良いですね。
お弁当の一部を下記します。
①鶏団子のチーズクリームソース弁当(264kcal)
②プルコギ弁当(264kcal)
③サワラの味噌幽庵焼き弁当(275kcal)
7食を食べたところ、いずれのお弁当も、主菜の1品は確かに美味しいです。
コンビニ食を食べることを考えると、十分満足できるレベルですね。
しかし副菜3品は、良くも悪くもそこそこの味です。
食にこだわりがある人が満足するのは難しいかなと感じます。
当然、健康を重要視した食事であり、味に特化している訳ではありませんので、仕方ないことではあります。
そして何より、白米が付いていないのが大きなポイントですね。
私は普段から炭水化物を取り過ぎなので、白米が無い方が嬉しいです。
しかし人によっては、白米が無いとご飯を食べた気にならないという方もいますので、別途用意する必要があります。
冷凍弁当のサブスクは超便利!
すでに冷凍弁当のサブスクの便利さについては解説してきましたが、本当に楽で良いです。
冷凍弁当をサブスク(定期便)として活用することで、超簡単に「時間と健康」を手に入れられます。
あなたも、時間と健康を手に入れるために、ぜひ冷凍弁当の宅配サブスクを利用してみませんか?
まずは単品購入からお試しするのも大いにあり!ですね!
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管理栄養士監修で栄養バランスのとれた食事をお届け【まごころケア食】
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【サブスクリプション(定額サービス)アドバイザー】のかつひろです。
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